Yoga à la lueur des bougies
YOGA À LA LUEUR DES BOUGIES
Éclairé.e.s par la douce lueur de la lumière des bougies, nous prendrons le temps de nous installer dans notre corps et notre souffle. Accompagné par une sélection musicale 100% FIKA(S), ce cours de yoga doux vous invitera à traverser les postures avec facilité.
Le cours sera donné par Tiera Joly Pavelich.
***Merci d’apporter votre tapis de yoga.***
Le cours sera proposé dans un format bilingue.
Tiera Joly Pavelich a obtenu sa certification en Hatha Yoga en 2016 auprès de Laurie Howe de Howe2Yoga. Depuis 2017, elle enseigne régulièrement au centre sportif et récréatif de l’université de McGill. Elle a animé des cours pour des danseurs préprofessionnels, des conseillers et des athlètes compétitifs. Ses cours offrent une pratique axée sur le mouvement en accord avec la respiration, à la fois accessible et stimulante.